Benefícios do iogurte




O iogurte é um produto obtido através da fermentação do leite. Durante esse processo ele produz bactérias que são benéficas ao nosso organismo, principalmente para o nosso estômago.

Iogurte não é um simples leite que fermentou onde os lactobacilos se multiplicaram, é uma verdadeira fábrica de vitaminas de Vital Importância para a nossa saúde.

Em um centímetro cúbico de iogurte natural encontramos cerca de 600 a 800 milhões de lactobacilos, que são seres vivos invisíveis, em forma de flor. Ao ingerirmos iogurte os lactobacilos se reproduzem na temperatura ideal dos intestinos.


Para obter todos os seus benefícios o ideal é consumi-lo diariamente


Fraternos Abraços

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